NIEUWS EN WEETJES OVER GEZONDE SNACKS



Zin in iets anders? Eet eens cactus!
Zin in iets anders? Eet eens cactus! De nopales is een eetbare cactus-soort en vormt een evenwichtige toevoeging aan het groentengamma. De cactussoort barst daarbij van de gezonde stoffen, waaronder betacaroteen, ijzer en vitamine A C, K en B6 en calcium. Ze kunnen gewoon rauw gegeten worden.Lees meer
______________________________________________
Pruimen zitten vol met supergezonde antioxidanten

Superfruit is o.a de acaibes, granaatappel, framboos en de bosbes. Deze soorten zijn goed voor je gezondheid vanwege het grote gehalte antioxidanten. Echter de meeste soorten met veel antioxidanten zijn niet de soorten die je dagelijks eet, de framboos en de bosbes zou nog kunnen maar vanwege de hoge prijs is dat voor de meesten niet te betalen. Maar er is goed nieuws, niet alleen deze dure fruitsoorten bevatten veel antioxidanten, ook pruimen zijn echte gezondheidsbommetjes.
Lees meer
______________________________________________
Met biologisch voedsel leef je langer en gezonder

De grootste studie die tot dusver werd uitgevoerd naar de effecten van biologisch gekweekt voedsel, geeft aan dat hier inderdaad sprake is van producten die veel goede ingrediënten bevatten en waarmee je langer leeft. Dat schrijft de Sunday Times op basis van een Europees onderzoek dat vier jaar duurde en 15 miljoen euro kostte.
Lees meer
______________________________________________
Fruit koelt lichaam af

Als het warm is, transpireer je meer om de hitte uit je lichaam te verdrijven. Daardoor drinken we liters water en andere koele drankjes. Wat eigenlijk niet eens zo slim is want je kunt je lichaam veel beter afkoelen door warme drankjes, zoals thee, te drinken. Maar wist je dat je je lichaam en huid ook kunt afkoelen door fruit?
Lees meer
______________________________________________
Overig nieuws:

<< Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 Volgende >>



UITGELICHT:

BOEK-tip

Zeer interessant boek voor iedereen die wil stoppen met suiker eten. Vol met handige tips en veel recepten. Veel informatie over wat suiker met je doet - Praktisch stappenplan om direct aan de slag te gaan - Ingrediënten verkrijgbaar bij de supermarkt: geen dure biowinkels. Ook verkrijgbaar als E-book

Meer info

Inca-bessen, puur superfood

Incabessen zijn een superlekkere gezonde snack tussendoor, in desserts, sappen, smoothies en taarten.
Eet je ze zo uit de hand als een rins-zoete snack, dan krijg je in één hap een heleboel gezonde stoffen binnen. 100% biologisch.

Meer info

Google Analytics Alternative